Sospensione lezione

La lezione di sabato 28 novembre è sospesa a causa della partecipazione al torneo MilanoChallenge.
Chi volesse aggregarsi come spettatore si accordi con Fabrizio e Michele per l'orario di partenza.

Milano Challenge 2009

(immagini dei rispettivi autori, in caso di problemi di copyright verranno rimosse)

Dato l'interessamento generale mi vedo costretto ad abbandonare lo studio per il mio imminente(e maledetto!) esame di fisica e scrivere due righe riguardo alla gara di BJJ organizzata da Milanimal di Andrea Baggio per il prossimo 28 novembre.

• Evento: Milano Challenge
• Dove: Milano, Pala Iseo
• Quando: sabato, 28 novembre 2009
• Costo: 30 €(solo tramite PayPal)
• Iscrizione: solo online, entro il 21 novembre
• Info: al momento dell'iscrizione si devono accettare alcune condizioni tra le quali lo scarico di responsabilità per qualsiasi danno a sè stessi o a terzi e la dichiarazione di avere un'assicurazione personale e un certificato medico.

Il M°Baggio si è inoltre occupato della traduzione da portoghese a italiano del regolamento ufficiale adottato dalle principali federazioni mondiali(I.B.J.J.F. e C.B.J.J.), trovate il link per leggerlo nella sezione sulla destra. La mia modesta opinione è che tutti, anche chi non è interessato alle gare, dovremmo dargli un'occhiata, almeno nelle sue parti principali dato che è adottato in tutte le principali manifestazioni, comprese quelle italiane.
Vi rimando al sito ufficiale per le iscrizioni e per ulteriori informazioni.
"Faceteci" un pensierino... ;-)

ARIECCOCE!!!

Ciao a tutti,
finalmente si ricomincia. I corsi riprenderanno Martedì 8 Settembre ore 20.30 per proseguire sempre come l'anno scorso anche di Giovedì alla stessa ora.
A differenza dell'anno scorso anche il Sabato ci alleneremo allo Skorpions dalle 14 alle 16.
Questa è una nuova opportunità per tutti per allenarsi una volta in più e per 2 ore.
Il tutto senza aumenti di sorta. Infatti l'ingresso del Sabato costerà € 60,00 per le 10 lezioni ripeto da 2 ore e non più da 1 ora e mezza.
Chi fosse ancora in possesso di ingressi della scorsa stagione ne potrà usufruire entro e non oltre il 15 ottobre.
Spero di rivedervi tutti.
Ciao a Martedì.

SEE YOU ON TATAMI

Ciao 'dragazzi, finalmente trovo il tempo di scrivere qualcosina; ma non prendeteci il vizio.
Prima cosa vorrei esprimere il mio rammarico per come si è interrotto bruscamente il corso. Purtroppo il povero Franco ha subito un bel danno in quanto nel giro di 10 minuti si è ritrovato con 15cm di acqua e fango in tutta la palestra. Il tutto grazie ad un cedimento di un intercapedine di scarico o qualcosa di simile (Sicuramente ci penserà lui a raccontarvi cosa è successo e solo come lui sa fare!).
In ogni caso, tracciando un bilancio, quest'anno è stato sicuramente positivo. Complessivamente sono aumentate le presenze in palestra, sia di nuovi iscritti che di praticanti di altre discipline che si sono appassionati alla nostra.
Ad essere proprio pignoli, unico neo rimane ancora lo scarso interesse, salvo rare eccezioni, all'esperienza agonistica. La chiamo deliberatamente "esperienza" in quanto ritengo che ognuno di voi, senza eccezioni, debba percorrere questa strada. L'obiettivo nel Jiu-Jitsu, almeno per quello che io cerco di trasmettervi, è al di sopra di ogni cosa la ricerca personale e, l'esperieza agonistica rientra in questa.
Per la prossima stagione vi preannuncio che ci sarà qualche cambiamento che son sicuro vi permetterà di potervi allenare meglio e con più profitto.
Nel frattempo mi congedo lasciandovi un bel progammino "cattivo" da seguire per tenervi in forma e "ricercare" un nuovo approcio all'allenamento atletico. A seconda del vostro credo religioso bastano 20/30 minuti al giorno per avere delle visioni mistiche.
Buone vacanze a tutti. SEE YOU ON TATAMI!

Skipp avanti gambe/braccia 1min
balzi laterali con ostacolo DX/SX 1min
trazioni alla sbarra presa larga 1min
parallele o piegamenti sulle braccia 1min
Addominali alla sbarra 1min
2 minuti di riposo e ripetere più volte fino alla visione mistica sopra menzionata

Ciao

Stop forzato

A causa dell'alluvione del 15 luglio la palestra risulta inagibile, pertanto la pausa estiva è iniziata forzatamente. Speriamo che i danni non siano ingenti.
I nostri allenamenti ricominceranno, come di consueto, i primi giorni di settembre, presumibilmente con le stesse modalità di quest'anno. Seguiranno informazioni più precise verso lo scadere di agosto...

Vi ricordo che se qualcuno di voi volesse raccontare le proprie esperienze o esprimere le proprie opinioni attraverso questo blog, magari riguardo a qualche stage seguito durante le vacanze, è vivamente invitato a farlo inviando uno scritto all'indirizzo dell'accademia oppure richiedendo, allo stesso indirizzo, l'abilitazione a scrivere post direttamente.

Ora, finalmente, posso augurarvi buone vacanze!

Arrivederci a settembre...

Vacanze! ...o quasi...

A partire da oggi gli allenamenti del sabato a Besozzo sono sospesi.
L'attività allo Skorpion proseguirà normalmente per tutto giugno e, se ci sarà gente disponibile ad allenarsi, probabilmente anche a luglio. In questo periodo si pratica senza kimono!

Europei di Sambo a Milano

I campionati europei di Sambo si svolgeranno il 15 e il 16 maggio 2009 presso il Centro Sportivo ISEO a Milano, il 17 ci sarà invece il Sambo Kombat. Per chi non lo sapesse il Sambo è una disciplina nata in Russia negli anni 20 per essere insegnata ai soldati dell'Armata Rossa.
Si suppone che all'evento di Milano partecipino diversi atleti dell'Est di notevole caratura. Ma ciò che ha portato l'attenzione della Lynx Academy su questo argomento è la partecipazione di due nostri cari amici: Luca Palatini, ormai noto nel circuito del Sambo sportivo, che combatterà sabato nella categoria 82Kg e Elena Scialpi nei 56Kg al suo debutto in questa disciplina.
A entrambi va un sincero "in bocca al lupo"!
Vi segnalo anche un articolo che VareseNews ha dedicato ai nostri amici: varesenews.it.