Alla luce dell'infotunio patito dal sottoscritto durante l'ultimo allenamento dell'anno, chi c'era sicuramente si ricorderà, purtroppo per me non è stato un bel mese di agosto.
Infatti tutti i buoni propositi di allenamento funzionale e preparazione atletica fatti a suo tempo, compresa la mia partecipazione al Summer Camp 2012, sono andati a farsi f...benedire!
Al loro posto ghiaccio, antidolorifici, stampelle, visite mediche e l'impietosa diagnosi: rottura e lussazione del corno posteriore del menisco mediale e frattura a manico di secchio del restante corpo meniscale.
In parole povere: "intervento chirurgico". Ed in questo, l'ammetto, sono stato particolarmente fortunato in quanto sono stato ricoverato il giorno stesso della mia ultima visita ortopedica per un serio rischio di blocco articolare, saltando così un mese d'attesa che per me sarebbe stato disastroso.
Benchè abbia passato il giorno del mio compleanno sotto i ferri, bel modo di festeggiare, ora sto bene ed ho gia ricominciato a lavorare e a fare esercizi di rieducazione per l'arto operato e non solo visto che poi alleno tutto il resto del corpo. Non è il massimo ma adesso questo passa il convento.
Per quanto detto sopra ovviamente non sarò al 100% ma l'importante è ricominciare, e noi lo faremo a partire da martedì 4 settembre alle ore 20.00.
Giorni ed orari rimangono gli stessi di sempre:
Martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.30.
Sabato dalle 14.00 alle 16.00.
Per la prima parte di lezione, chi vuole, può indossare una magliettina che faremo un pò di preparazione atletica e, a seguire, tutti col Gi.
Ci vediamo martedì, ciao.
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