Da questa settimana abbiamo iniziato lo studio della guardia De La Riva inversa. (RDLR)
Siamo partiti da un concetto molto semplice: il nostro avversario cerca di passare la nostra guardia con lo scivolamento del ginocchio. (KNEE SLICE O SLIDE PASS)
Proprio nel mentre è importante intercettare la sua gamba e assicurala bene col nostro gancio interno e successivamente, a seconda della tecnica o strategia perseguita, impostare le prese al bavero, alla gamba o alla schiena del nostro opponente.
In questo filmato Leo Nogueira ci spiega molto bene diverse opzioni da allenare anche a seconda della reazione del nostro avversario.
Video molto ben fatto, spiegazioni chiare e non troppo prolisse, particolare attenzione ai dettagli.
Non male pure la musica
In quest'altro invece la finale assoluto della Pro League IBJJF 2012 tra Leo Nogueira e Bucheca.
Nonostante i 220 chili sul Tatami i ragazzi danno vita ad un incontro molto combattuto tra la concretezza di Nogueira e la classe cristallina del appena 22enne Marcus "Bucheca" Almeida".
Finale al cardiopalma.
Enjoy!
sabato 20 aprile 2013
lunedì 15 aprile 2013
DIARIO DI BORDO - SETTIMANA 15
Quando si dice che: "la fortuna è una Dea bendata ma la sfiga invece ci vede bene", forse ci si riferisce al fatto che in certi periodi, ed a certe persone, capitano purtroppo disgrazie più o meno grandi da affrontare.
Mi riferisco alle nostre due cinture nere Luca e Paolo che, in modi diversi e in situazioni diverse, sono state vittime di infortuni che li terranno lontano dal Tatami per qualche settimana.
Ad entrambi va il mio, e sicuramente anche vostro, augurio di pronta guarigione.
La settimana invece, complice in generale la poca gente che si è allenata causa acciacchi vari, l'abbiamo sfruttata per fare allenamenti cardio con esercizi ad esaurimento e montagne di drills/uchikomi/randori.
Non male, devo ammettere che mi sono divertito.
Era anche la settimana delle finali del World Pro di Abu Dhabi dove qualche sorpesa non è mancata.
La più significativa è sicuramente la squalifica di entrambi gli atleti che hanno disputato la finale dell'assoluto marroni, ovvero i soliti Keenan Cornelius e Paulo Myao che hanno provato a rimettere in scena lo stesso match fotocopia della finale del Panamericano.
Purtroppo per loro questa volta l'arbitro, ammesso che sia solo una sua decisione ma ne dubito, dopo ripetuti richiami alla loro simultanea inattività, li ha fatti rialzare e spediti a fare la doccia anzitempo.
Con questa decisione la WPJJC ha voluto dare un segnale chiaro ed inequivocabile che, a differenza dell' IFBJJ, agli sceicchi piace lo spettacolo e non questi match passati in posizioni di stallo sfruttando il minimo vantaggio per aggiudicarsi la vittoria e di conseguenza i cachet più ricchi nel nostro sport.
Allora, aggiungo io, perchè utilizzano il regolamento IBJJF se non ne apprezzano e non ne condividono i contenuti?
Non sono un amante di questo tipo di JJ anzi, penso sia proprio brutto e noioso da vedere, ma sul regolamento non c'è scritto che gli atleti devono far divertire il pubblico.
Penso sia stato un errore squalificarli perchè di fatto non hanno infranto nessuna regola, hanno combattuto come il regolamento gli consente di combattere.
Per cui da cambiare è il regolamento, o se non piace non va adottato affatto.
Ad Abu Dhabi non hanno avuto nessun problema a modificare il regolamento in fatto di durata del match e della verifica del peso, non vedo che problema ci sia a modificare anche altre regole prima di buttare fuori due incolpevoli atleti che si allenano 8 ore al giorno, che seguono diete a volte disumane e che in generale si fanno un mazzo che probabilmente neanche ci immaginiamo.
In ogni caso questo è l'incontro.
E queste sono tutte le finali più tutti gli incontri più interessanti dell'intero campionato.
E' doveroso ringraziare il preziosissimo Maxbjj che in tempo zero ha realizzato questa playlist.
Mi riferisco alle nostre due cinture nere Luca e Paolo che, in modi diversi e in situazioni diverse, sono state vittime di infortuni che li terranno lontano dal Tatami per qualche settimana.
Ad entrambi va il mio, e sicuramente anche vostro, augurio di pronta guarigione.
La settimana invece, complice in generale la poca gente che si è allenata causa acciacchi vari, l'abbiamo sfruttata per fare allenamenti cardio con esercizi ad esaurimento e montagne di drills/uchikomi/randori.
Non male, devo ammettere che mi sono divertito.
Era anche la settimana delle finali del World Pro di Abu Dhabi dove qualche sorpesa non è mancata.
La più significativa è sicuramente la squalifica di entrambi gli atleti che hanno disputato la finale dell'assoluto marroni, ovvero i soliti Keenan Cornelius e Paulo Myao che hanno provato a rimettere in scena lo stesso match fotocopia della finale del Panamericano.
Purtroppo per loro questa volta l'arbitro, ammesso che sia solo una sua decisione ma ne dubito, dopo ripetuti richiami alla loro simultanea inattività, li ha fatti rialzare e spediti a fare la doccia anzitempo.
Con questa decisione la WPJJC ha voluto dare un segnale chiaro ed inequivocabile che, a differenza dell' IFBJJ, agli sceicchi piace lo spettacolo e non questi match passati in posizioni di stallo sfruttando il minimo vantaggio per aggiudicarsi la vittoria e di conseguenza i cachet più ricchi nel nostro sport.
Allora, aggiungo io, perchè utilizzano il regolamento IBJJF se non ne apprezzano e non ne condividono i contenuti?
Non sono un amante di questo tipo di JJ anzi, penso sia proprio brutto e noioso da vedere, ma sul regolamento non c'è scritto che gli atleti devono far divertire il pubblico.
Penso sia stato un errore squalificarli perchè di fatto non hanno infranto nessuna regola, hanno combattuto come il regolamento gli consente di combattere.
Per cui da cambiare è il regolamento, o se non piace non va adottato affatto.
Ad Abu Dhabi non hanno avuto nessun problema a modificare il regolamento in fatto di durata del match e della verifica del peso, non vedo che problema ci sia a modificare anche altre regole prima di buttare fuori due incolpevoli atleti che si allenano 8 ore al giorno, che seguono diete a volte disumane e che in generale si fanno un mazzo che probabilmente neanche ci immaginiamo.
In ogni caso questo è l'incontro.
E queste sono tutte le finali più tutti gli incontri più interessanti dell'intero campionato.
E' doveroso ringraziare il preziosissimo Maxbjj che in tempo zero ha realizzato questa playlist.
lunedì 8 aprile 2013
DIARIO DI BORDO - SETTIMANA 14
Domenica 7 a Brescia ha avuto luogo il 1° Brixia JJ Cup.
Gara ben organizzata con un buon livello generale e tante belle lotte.
Iscritti cinque atleti della Lynx e purtroppo nessuna medaglia, cosa che capita raramente ma capita.
La consolazione comunque è di vedere che i nostri fighters possono combattere alla pari dei migliori delle loro rispettive categorie, poi qualche errore di troppo e qualche decisione arbitrale discutibile hanno fatto il resto.
In ogni caso c'è ancora molto da lavorare per essere sempre competitivi.
La settimana è stata dedicata interamente, gara a parte, nuovamente allo studio dei raspagem dalla guardia De La Riva.
Sempre tanti dettagli da tenere in considerazione e da esercitare.
Cosa che faremo anche per le prossime lezioni.
Di cose interessanti da vedere sul web ce ne sono sempre tante, troppe, e onestamente il tempo che si passa a cercarle si potrebbe usare per allenarle anzichè guardarle comodamente in poltrona.
Tuttavia vi segnalo un video molto completo ed esaustivo dei fratelli Mendes, ma guarda un pò, che spiegano con molti particolari la DLR guard.
Buona visione.
Gara ben organizzata con un buon livello generale e tante belle lotte.
Iscritti cinque atleti della Lynx e purtroppo nessuna medaglia, cosa che capita raramente ma capita.
La consolazione comunque è di vedere che i nostri fighters possono combattere alla pari dei migliori delle loro rispettive categorie, poi qualche errore di troppo e qualche decisione arbitrale discutibile hanno fatto il resto.
In ogni caso c'è ancora molto da lavorare per essere sempre competitivi.
La settimana è stata dedicata interamente, gara a parte, nuovamente allo studio dei raspagem dalla guardia De La Riva.
Sempre tanti dettagli da tenere in considerazione e da esercitare.
Cosa che faremo anche per le prossime lezioni.
Di cose interessanti da vedere sul web ce ne sono sempre tante, troppe, e onestamente il tempo che si passa a cercarle si potrebbe usare per allenarle anzichè guardarle comodamente in poltrona.
Tuttavia vi segnalo un video molto completo ed esaustivo dei fratelli Mendes, ma guarda un pò, che spiegano con molti particolari la DLR guard.
Buona visione.
Iscriviti a:
Post (Atom)