sabato 20 aprile 2013

DIARIO DI BORDO - SETTIMANA 16

Da questa settimana abbiamo iniziato lo studio della guardia De La Riva inversa. (RDLR)
Siamo partiti da un concetto molto semplice: il nostro avversario cerca di passare la nostra guardia con lo scivolamento del ginocchio. (KNEE SLICE O SLIDE PASS)
Proprio nel mentre è importante intercettare la sua gamba e assicurala bene col nostro gancio interno e successivamente, a seconda della tecnica o strategia perseguita, impostare le prese al bavero, alla gamba o alla schiena del nostro opponente.
In questo filmato Leo Nogueira ci spiega molto bene diverse opzioni da allenare anche a seconda della reazione del nostro avversario.
Video molto ben fatto, spiegazioni chiare e non troppo prolisse, particolare attenzione ai dettagli.
Non male pure la musica




In quest'altro invece la finale assoluto della Pro League IBJJF 2012 tra Leo Nogueira e Bucheca.
Nonostante i 220 chili sul Tatami i ragazzi danno vita ad un incontro molto combattuto tra la concretezza di Nogueira e la classe cristallina del appena 22enne Marcus "Bucheca" Almeida".
Finale al cardiopalma.
Enjoy!


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